揉身連環(六．五) 2025.12.10

懸燈照勢  平行疊臂太極魚 打人如親嘴 定指托掌化解 領掌介紹  輕對練

揉身連環(六．四) 2025.12.03

練定步化解 千斤不壓稍  四方步 斜角上翻肘 正副手摔(反身大纏接手) 

揉身連環(六．三) 2025.11.26

 反身大纏身法韻律 敷是什麼? 龍虎交變翻形樁 腿法練習  開門 槍形打手 

揉身連環(六．二) 2025.11.19

推領側踹 打手歌 指領外三合 氣爆打  翻形樁 帶掌正面鎖 踢打摔拿孰重？

揉身連環(六．一) 2025.11.5

上弧龍腰  上下相隨連環腿法 揉掌 

鬆柔練拳(五．十) 2025-10-15

方陣縮放  戳砸斜角拳 開肩與主副手  氣打 反身大纏龍形猴相  托掌複習 挨點指領  輕接觸對練千斤不壓稍 

鬆柔練拳(五．九) 2025-10-08

 鬆身+明燈 渾圓呼脹 擰筋戳砸 帶托鏡象 二起手 主副手 輕觸對練