宗岳門箴武太極
宗岳門太極拳箴武道館
2019年9月29日 星期日
王蘭亭太極拳核心四術(的定義-宗長文章)
王蘭亭太極拳核心四術
宗長 葉金山
+
王蘭亭太極拳有「引落術、連環術、串子術、罡氣術」等「四大核心內功」,我們簡稱為「核心四術」。
閱讀更多 »
宗岳門反身大纏(宗長文章)
宗岳門反身大纏
宗長 葉金山
+
每一個流派都有自己獨特的練功方法,如果沒有,就很難稱為流派,宗岳門在道場所授的流派代表性纏法「
反身大纏
」,過去家師
吳錦園先生稱之為:「反身法、反背法、反身纏。」
由於它的動作是所有纏法中最大的,所以我加一個「大」字,稱之為「反身大纏」。
+
「反身大纏」是一個極為精密的內家缷化基本功法,先師沒有說明此功法源於何處,所以只能猜測其源頭可能是八卦掌董海川祖師,因為這個纏法的起始動作,是一個「程派高氏八卦揉身連環掌」
龍形「滾鑽爭裹」的「裡缷法」
。
閱讀更多 »
《打手歌.王宗岳祖師.太極第四論》-太極拳戰鬥法
掤履擠按須認真,上下相隨人難進。
任他巨力來打我,牽動四兩拔千斤。
引進落空合即出,沾黏連隨不丟頂。
《十三勢行功歌訣.王宗岳祖師.太極第三論》-太極拳練功法
十三總勢莫輕識,命意源頭在腰隙。
閱讀更多 »
《十三勢.王宗岳祖師.太極第二論》-方位術定義
太極拳,一名「長拳」,一名「十三勢」。
長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。
十三勢者,掤、履、擠、按,採、列、肘、靠,進、退、顧、盼、定也。
閱讀更多 »
四兩拔千斤是破非推(順人破敵-宗長文章)
Sep
14
Mon
2009
四兩拔千斤是破非推
宗長葉金山文章
王宗岳太極拳的「捨己從人,四兩拔千斤」,是指
在
合擊
時,能夠以
方位技術
牽動對方的力量
,也就是
完全不違背對方的力量動線,順著對方的力量動線牽引,
順著對方的力量動線行動
,而
在最佳的時機,這個時機是對方的
力量快要終止的剎那
,以太極拳的
轉向奪位
及
翻筋奪位
技法,走化到能夠反制對方沾粘,得機得勢的時候
,忽然施展擒摔或踢打,以期打倒對方,這就是太極拳的「捨己從人,四兩拔千斤」。
要能夠做到「捨己從人,四兩拔千斤」,一定要
先學習完全順應對方力量的長度和角度
,對方力量無論大小,如果對方向下壓,我們就要向下順,如果對方向上壓,我們就要向上順;如果他發力的長度有十公分,我們就要順十公分;如果對方力量有一百公分,我們就 要順一百公分;這樣才能練出王宗岳祖師說的:「俯之則彌深,仰之則彌高;進之則愈長,退之則愈促。」
這種學習法,也是八卦掌祖師董海川所說的
「刻刻順敵人」
的
「順勁」
法,也就是太極拳
「捨己從人」的「引落合」
。如果不能刻刻順敵人,不能百分之百捨己從人,就不能「四兩拔千斤」。所以李亦畬說:「
不能引進落空,不能四兩拔千斤
。要引進落空............要捨己從人」就是這個道理。
閱讀更多 »
《太極拳論.王宗岳祖師.太極第一論》
太極者,無極而生,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。無過不及,隨屈就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理唯一貫。由「著熟」而漸悟懂勁,由懂勁而階級神明。然非用力之久,不能豁然貫通焉。
閱讀更多 »
較新的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)