今日因幫老師祝壽，宗岳門諸師兄群聚一堂，渡過愉快的一日，肚子也都被老師獨家的檸檬迷迭香蜂蜜烤雞和師母的紅酒燉牛肉還有各式豪邁的串烤以及水果大蛋糕給餵飽。和各地師兄交流感情，也接觸新知。肚皮填飽之後，老師也分享練拳的要點勉勵大家不斷精進拳藝，簡記如下。
某次拜訪宗長時，葉老師提到一個使自己不斷進步深化的的方法，分享給大家。
當腦海中針對某個主題，有某個自己覺得很棒的想法時，馬上把它寫出來，寫到盡善盡美，確定文章已經把自己腦中很棒的想法完全寫出來。要寫到絞盡腦汁，再也寫不出什麼東西。然後放著休息，去做自己的事。過一段時間，腦中又有新想法浮現，再把它寫出來，然後會發現，愈到後面，想法會更精練深化，也能看出最一開始覺得好棒棒的想法，其實還有很多不足之處。
重點在於，有好點子，要寫出來，在不斷寫作中，會持續進步。有好點子，不要只是封藏於腦中，因為沒有經過淬煉的想法，往往在寫出來的當下，自己就發現了不足之處，根本沒有原本以為的那麼棒。
藉由這樣每次一點點的突破，普通的好點子會變成超棒的酷點子。也就是老子所說的「敝則新，為大於其細。」
參看汽車產業的發展，每次車商都突破進步一點點，時間累積一久，1920年的車子，和2020年的車子，根本是完全不同層級的東西。這就是積小勝為大勝。
願大家日日都有小小的突破與進步。
宗岳門中，「平行術」是萬法歸宗的最高原則，除了對敵應用時須徹底遵守，在內練整勁上也是最重要的指導原則。
「順勁不違」的重要原則，只要時時保持平行，就能自然達到。不只是對敵時要順勁不違、取平行，對自己身體內部整勁時也是要時時順勁不違、取平行。
以最根本的五弓大展為例，是建立椿功重要功法，可以把散亂的身體調整成有結構力的狀態，在前後對拉時，再加上平行順勁的概念，功力增長會更快也更輕鬆。
「無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。」是對內勁整合的要求。「一羽不能加，蠅蟲不能落。」指出不能對敵人施加一點壓力，也不能讓絲毫敵力落在己身。對內對外的順勁要求，只要記得時時遵守「平行術」就能達到。
「拆點」是重要的對敵技術，可在不知不覺間，打開敵方防禦進行壓制或是擊打。在施用時，只要掌握「沾粘+平行+指領」就能不丟不頂，進行拆點走粘。
武禹襄說：「腹鬆，氣斂入骨。神舒體靜。」、「身雖動，心貴靜；氣須斂，神宜舒。」又說：「氣宜鼓盪，神宜內歛。」在說明對己身整勁的要求，前後兩段看似矛盾相反，但只要參看「無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。」就知道，其實是從正反兩方面來說明，希望武者自身內的勁路能時時達到「平行順勁」而無牽筋扯絡，大鬆大柔的狀態。
「每一動，惟手先著力，隨即鬆開，猶須貫串；不外起承轉合。轉接要一線串成。」也是在描述一沾粘、粘著時，就要立刻完成與敵力「平行順勁不違」的技法。也因為在體內導勁時也時時取平行，所以自然會「節節貫串」。
總之，平行術是對外對內都須時時遵守的最高心法，在鍛練各種功法與臨敵施技時，時時留意於此，功力增長更快，施技更流暢。
