2021年2月20日 星期六

敝則新-由輸出不斷進步

 某次拜訪宗長時,葉老師提到一個使自己不斷進步深化的的方法,分享給大家。

當腦海中針對某個主題,有某個自己覺得很棒的想法時,馬上把它寫出來,寫到盡善盡美,確定文章已經把自己腦中很棒的想法完全寫出來。要寫到絞盡腦汁,再也寫不出什麼東西。然後放著休息,去做自己的事。過一段時間,腦中又有新想法浮現,再把它寫出來,然後會發現,愈到後面,想法會更精練深化,也能看出最一開始覺得好棒棒的想法,其實還有很多不足之處。

重點在於,有好點子,要寫出來,在不斷寫作中,會持續進步。有好點子,不要只是封藏於腦中,因為沒有經過淬煉的想法,往往在寫出來的當下,自己就發現了不足之處,根本沒有原本以為的那麼棒。

藉由這樣每次一點點的突破,普通的好點子會變成超棒的酷點子。也就是老子所說的「敝則新,為大於其細。」

參看汽車產業的發展,每次車商都突破進步一點點,時間累積一久,1920年的車子,和2020年的車子,根本是完全不同層級的東西。這就是積小勝為大勝。

願大家日日都有小小的突破與進步。







平行術-萬法歸宗-內練外用

 宗岳門中,「平行術」是萬法歸宗的最高原則,除了對敵應用時須徹底遵守,在內練整勁上也是最重要的指導原則。

「順勁不違」的重要原則,只要時時保持平行,就能自然達到。不只是對敵時要順勁不違、取平行,對自己身體內部整勁時也是要時時順勁不違、取平行。

以最根本的五弓大展為例,是建立椿功重要功法,可以把散亂的身體調整成有結構力的狀態,在前後對拉時,再加上平行順勁的概念,功力增長會更快也更輕鬆。

「無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。」是對內勁整合的要求。「一羽不能加,蠅蟲不能落。」指出不能對敵人施加一點壓力,也不能讓絲毫敵力落在己身。對內對外的順勁要求,只要記得時時遵守「平行術」就能達到。

「拆點」是重要的對敵技術,可在不知不覺間,打開敵方防禦進行壓制或是擊打。在施用時,只要掌握「沾粘+平行+指領」就能不丟不頂,進行拆點走粘。

武禹襄說:「腹鬆,氣斂入骨。神舒體靜。」、「身雖動,心貴靜;氣須斂,神宜舒。」又說:「氣宜鼓盪,神宜內歛。」在說明對己身整勁的要求,前後兩段看似矛盾相反,但只要參看「無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處。」就知道,其實是從正反兩方面來說明,希望武者自身內的勁路能時時達到「平行順勁」而無牽筋扯絡,大鬆大柔的狀態。

「每一動,惟手先著力,隨即鬆開,猶須貫串;不外起承轉合。轉接要一線串成。」也是在描述一沾粘、粘著時,就要立刻完成與敵力「平行順勁不違」的技法。也因為在體內導勁時也時時取平行,所以自然會「節節貫串」。

總之,平行術是對外對內都須時時遵守的最高心法,在鍛練各種功法與臨敵施技時,時時留意於此,功力增長更快,施技更流暢。