課程摘要(二．五)2024-12-25

復習貼身上引肘、用技八律、環拳化擒拿

貼身上引肘，掌到落空點才往斜上推出。掌到落空點時要呈現坐腕形，對方的前臂會自然落入我的虎口刃中。也因為是坐腕形，才代表在上引過程中，掌是受對方巨力所壓制而貼在自己身上。 

用技八律是：移位挫掀，三式一線，引入中軸，見肉分槍，掌隨肘繞，以氣全呑，三角出擊，多術變打。(文字說明參見宗長文章) 今日用各種動作演練示範以上八律，但其實任何一個動作每一時候都要合於這八律。 

無力技術是不加壓力給對方，也不受對方的壓力，一羽不能加，蠅蟲不能落。

右手後手三角陷阱：前臂與對方勁線平行疊臂，前臂指向自己後隅，大臂與肩呈90度，正力不失。左肩碰在對方肩處，也就是對方的勁根。人在這處的位置就是黃金位置，自己好施技，對方難打我。

推掌等環拳，還有一個用處是化解對方的各種擒拿，重點是要先補位，掌入後隅。

下週繼續說明推掌。