打磨小纏 戳拳擰鑽
同一個類似動作在不同拳術可能有完全不同的要求，只要在那個體系裡能夠邏輯自恰，都是可以。但在體系內，就請照老師說的要求去要求自己，不然就不是學拳而是創拳了。比如都是飯，在中式炒飯、西班牙燉飯、日本天津飯中可能要求差異很大。而學中式炒飯就不要輕易說西班牙燉飯的米心可以微硬，不然就自創西風中式炒飯了。
小纏如果已經打磨完成，之後要和大纏綜合運用是可以，譬如小纏接手，然後轉成大纏壓制，用另手打擊。不過如果還沒完成小纏的打磨穩定，就先不要輕易大小纏綜合運用。
練習時要記得小纏難在直，大纏難在曲。練小纏很容易在接完手要發勁時不自覺過度屈曲手臂，但是又不到中纏或大纏的程度，反而讓發出的勁力減弱許多。要記得完成接手後是怎樣的直度，發勁時就維持這樣的直度。
在小纏練習時，有一階的練習是餵勁者握住學員的手，然後學員擰指翻筋轉掌完成平行術造成落空，然後才發勁。為了讓這階練習效果更好，學員一開始先不要刻意翻筋成有利之形，要成為黑肉被完全壓制之形，再從這樣的敗形中敗中求勝。
而取平行落空的內在律動是和上翻肘一樣，都是先以尺骨為準。當然日後練熟了，要再改用下壓肘的律動用橈骨取平行也可以，但初期先好好掌握上翻肘式的小纏就好，這樣上手較快。
要記得在完成平行落空前，不可對餵勁者施加壓力，不然會被制住打擊。要記得只要動作是對的，就是完成平行後停了好幾拍，還是可以發出強勁的，所以要記得安靜鬆柔和緩的完成該做的落空就好，不用急，練太極不可以太急。
戳拳可以簡單看成蓄勁時的縮蹲、和發勁時的放站。戳拳的身體動態和推鐘式一樣，所以出拳時，基座要穩，是步已移到極限，身已轉到極限，才開始出拳，不是邊動腰邊送手。出完拳身體不可前後晃動。
戳拳如槍，(初習時)不打太高。出拳軌跡是下壓肘式的逆向，比如台灣鐵路的南下和北上。戳拳是指領，運勁如抽絲。肘是一邊內壓一邊朝前，呈弧形。
打戳拳的體感有些像鑽螺絲起子，而打托掌的體感像是挖火鍋店的大桶冰淇淋一樣。戳拳的指要一直朝敵心窩鑽，不要亂晃，就像鎖螺絲不會隨意晃動。穩定往前送，邊轉邊前鑽。
如果看到往下打的戳拳是因為有彎腰。
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