2026年6月3日 星期三

視動猶靜(八.七 )2026-06-03

 用勁線接觸 定指中平肘  領掌接腿摔 打位置不定靶

合擊與人接觸時要習慣用勁線接觸,非勁線不可被摸到。勁線也是吞化線,大約可理解成小腸經或是肺經與大腸經之間,也可以更簡單理解成橈骨和尺骨。非勁線,特別是黑肉區,被摸到就很容易被壓制到死都化不掉。一被摸到就被吃住換不了。如果已經被摸到,別人先推動才能跑掉,自己先走會走不掉,所以非勁線被摸時,自己不可動。

要如何非勁線不給摸,只用勁線接觸?要「先之先」,未到之前就先以勁線對好人,先把形調好。

上翻肘初練是以白肉被摸,平行落空後還是以白肉捲落壓制,現在可以練習直接用勁線捲落壓制,勁力會更集中強大。

剛說非勁線不給摸,那為什麼上翻肘還是白肉被摸?因為上翻肘練的是敗中取勝的技術。同理,下壓肘一開始也是練習如果黑肉被摸了怎麼處理。

定指中平肘:就是把原本手一直動的中平肘的撞拉轉發都變成手被制住了,沒法動,要怎麼靠移身來完成中平肘。定指中平肘練熟了,那就能更進階來練三式一線式的中平肘。中平肘就是引進落空合即出的一種模式,在初階時,引進式會一式,落空會一式,合出會一式,三個式會有三條線,但在三式一線時,要在完全不引動改變對方的前提上完成引進落空合即出這三式,讓這三式在同一線上。先熟悉定指中平肘再練三式一線中平肘就容易多了。三式一線不引動對方時,與對方接觸的挨點是要追蹤對方一直動的,而且我自己內部要合正力,又不可以引動改變對方。

太極不丟、頂、抗、離,是假設,因對方力大,故我做不到丟頂抗離,那該如何做才發展出的技術。是我被困住,所以做不出,是弱者技術,而不是我不做,是真的「丟不開、頂不開、抗不住、離不開」。平常練各種功法技術,要用「被困住」的心態去練才有用。

可先踢、打再摔。

絞扭對手關節時,壓中渚穴,我大指再向對方中指方向壓更痛,對方頂抗時慢慢扭,如數鈔票般。

領掌常用於錯勁,雙方交錯而過的技術。

對方如果向我踢出他的左鞭腿,我可用我的右領掌,結合太極S形平行術,抄起他大腿,同時近身闖入他懷裡貼身摔。在做右領掌前,可再加入下壓肘,會更安全不易被踢到。

好的教練老師是不會讓學生受傷的教練老師。

今日練習打位置不定的靶,可自由打出戳拳或砸拳,可以練習出拳的靈活度,會和打固定位置靶的練習交替,一個練靈活度,一個練拳的內在勁路精度。


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