化解的層次 轉掌 未觸即纏 戳拳順序
初學時化解要實際受到對方的力量,才啟動順應的化解程式。隨著熟練,原本受十分力才啟動動作,漸漸變成受一分力也能啟動動作。再更熟練,只要感受到對方的意圖,或對方有瞄準我要施力,我即使還沒吃到他一分一毫的力,卻也能啟動完整的化解程序。說帥氣一點,就是由化勁到化氣,再由化氣到化意。
(化意的示意圖 如有侵權請告知移除)轉掌是門內的重要技術,宗長說這在以前是六耳不傳的,也就是只一對一傳授的機密技術。具體來說就是要把由中指擰到肘這個過程,拆分成無數階段。譬如中指擰、分成十段擰,掌擰、分成十段擰,肘遠心1/3處擰、分成十段擰,肘中間1/3處、分成十段擰,肘近心1/3處擰、分成十段擰。總之愈慢擰到肘愈好。外表是掌的轉動,所以叫轉掌。絕不可掌肘同時轉,這就沒有擰了。
纏法也是一開始被碰到才開始化解纏開,更熟一點,變成小纏,碰到的當下就化解纏開,叫即引即纏。小纏更熟練後,可以在對方接近我的過程中,但還沒碰到我之前就完成化解,碰到的當下就纏開他了,叫未觸先纏。未觸先纏看似神奇,但全奠基在基礎纏法的熟練,小纏的即引即纏的熟練,如果沒法未觸先纏,就代表即引即纏練得不夠,先回去練好基礎。
戳拳和推鐘式發勁一樣,都是先移身,再肘椿穩固、才捲落出手。順序很重要,是接力賽式的順序,一開始要明確脫開確認順序對,再來要在第一動還沒完全結束時,就開始啟動第二動;第二動還沒完全結束時,就開始啟動第三動。
右手戳拳,第一動下弧移身到重心在左腳、往前沉壓肩,第二動肘前內壓,第三動出拳。第三動外觀是輕鬆把拳頭丟出去,而內在的運作模式是對敵的中指和對方的心口如有絲線相連,因為絲線縮短而把中指牽引過去順便把肘拉出,是古代所說的運勁如抽絲的指領式出拳。
第二動是翻掌且肘內前壓,此動態又稱螺旋掌。要如何確立正確形態,可用雙抱掌式(猴縮式、白猿獻果式)來確認。雙掌根相觸、雙肘相觸,然後盡量往前推。如果是把白猿獻果式當功法來練時,要記得五指大開。
每一動完成都放鬆鎖定才不會亂晃動,能夠鬆鎖定是因為之前有認真練好各種樁。

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