龍字功 因敵成體 制而後打 敷蓋對吞 開腿弓出腿 托掌採挒肘靠入環摔 托掌肘擊
2025年8月27日 星期三
2025年8月20日 星期三
2025年8月18日 星期一
論太極拳勢架不發勁的優點(摘要改寫自宗長文章)
論太極拳勢架不發勁的優點
太極拳勢架不發勁可訓練柔緩均勻、鬆沉安舒的用勁方式，與書家用筆道理相通。
宋朝書法家黃庭堅說，晉朝大書法家王羲之的字：「如錐畫沙，如印印泥，蓋言鋒藏筆中，意在筆前耳。」
書法中的「如錐畫沙」是說，你如果要在乾的細沙上，用像鐵筆一樣的東西，寫出清楚而有力的字，你在下筆時，一定要輕緩均匀，不可以快速劃過。
2025年8月6日 星期三
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