氣動搖身 獅搖功 畏力如畏刃解說 托掌體驗
氣動搖身是以自身中軸，鬆身自轉。獅搖功是以手帶身旋轉，手往後隅走，身走下弧或是上弧而公轉。
在漂浮和溶解的內在體感基礎上，如何對敵勁更好的順應，古人提出了「畏力」的練法，利用人類恐懼的本能來鍛練自己。除此之外還有「身是黃金不給碰，對方手上有塗毒、塗屎，遇到老虎」等類似概念的練法，而遇虎法和等下要介紹的白刃法比較類似，都是利用強大的生死威脅感來強化感宮，整合全身勁力。
光是講「畏力」，很容易無感，覺得我被碰一下又不會怎樣，但如果被刀碰一下呢？如果是被虎爪碰一下呢？是不是就覺得不一樣了？
因為宗岳門所傳承的拳術是兵拳架，概念是兵拳合一，要求長短兵和徒手拳術的內在律動是一樣的，只是表現外形與應用時機稍有不同，這樣內在律動一練出，就能讓三種應用都有一定基礎，日後針對鍛練時進步較快。
而因為古人本來就是兵拳皆練，所以很容易就能畏拳畏力如畏兵刃，而現代人較少有體驗兵刃的經驗，所以要特別用小型刀刃來體會，一但體會過，原本散漫開闊的身型，就會變得縮小，要化不化的化解就會變得認真化解，還有平行疊臂的要求，以及制而後打的要求，都會突然做的很好。
簡單的練法就是：餵勁者先用徒手做各種攻擊，讓學員用所學化解或閃避，然後，拿出帶套小刀，再慢速攻擊一次，再然後取下皮套，使用開鋒小刀，以極慢速再攻擊一次，學員的警覺性會提昇很多。要注意的是，開鋒小刀很危險，雙方都要謹慎小心注意，以慢速進行，而且也不可一開始就用開鋒，要依徒手、帶套、無刃、開刃的次第進行練習，逐步提昇學員的敬畏心，激發戰鬥本能。
當體驗過後，日後要練習即使對方徒手，或只是遇到微細的力量，也用面對刀刃同樣的狀態來面對，就是「畏力如畏刀刃」。練得好之後，就會因畏小力的訓練，日後就不畏巨力。
再講一下體感，如看鬼片，嚇到全身發麻而變得更敏銳、動作更對。人一恐懼就會縮，更會眼盯著力。因恐懼而全神貫注、意識集中、激發潛能、直覺戰鬥能力，也就是因害怕而勇敢。
要怕到手都軟了，腳也軟了，身也縮了，才能做到最恰當的反應。皮毛要攻，要汗毛直豎，戒慎恐懼。
畏力，可使拳論所述完美呈現。
最後以托掌的體驗做結尾，推掌順環而下就是托掌，要記得往後隅走。以托掌纏頸為例，方位不對的往上鎖緊、方位對採入環、採挒肘入環、採挒肘靠入環，學員的受威脅體感大概是：1：5：10：15。可見有正確入環確實可以極大增加鎖頸威力。
再以托掌抱大腿為例，如果只是隨意往上抬腳，對方仍可抗抬打擊，甚至可以重心前下壓破勢。如果正確往後隅做出托掌，對方會立刻感到重心不穩難以抗衡，很容易被摔倒。對方的重心前下壓破勢這招也會因為托掌本就是動樁，內含強大正力，而難以撼動，只能被我摔倒。
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